Oferta
W czym mogę Ci pomóc Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez kryzys, stoisz przed ważną decyzją, czy po prostu czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę – możesz znaleźć tutaj przestrzeń do rozmowy, refleksji i zmiany.
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa. Poznajemy się, rozmawiamy o Twojej sytuacji i o tym, czego potrzebujesz.
Wspólnie zastanawiamy się, jaki cel chciałabyś lub chciałbyś osiągnąć oraz jakie formy wsparcia będą dla Ciebie najbardziej pomocne.
Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Możesz przyjść dokładnie z tym, z czym jesteś dziś.
Konsultacje psychologiczne
Wsparcie w momentach kryzysu, przeciążenia, trudnych emocji i ważnych życiowych decyzji. Razem poszukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
Pomaga odkryć własne zasoby, odzyskać poczucie wpływu i krok po kroku budować zmianę, której potrzebujesz.
Wsparcie w zmianie i rozwoju
Dla osób, które chcą odzyskać pewność siebie, sprawczość i większą satysfakcję z życia.
Warsztaty i prelekcje
Spotkania rozwojowe dla grup, organizacji, szkół i firm dotyczące dobrostanu psychicznego, komunikacji i rozwoju osobistego. Spotkania inspirujące do refleksji, rozwoju i działania.
Kręgi Kobiet
Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i spotkania z innymi kobietami w atmosferze akceptacji i zaufania.
Joga śmiechu
Prosta metoda wspierająca redukcję stresu, poprawę samopoczucia i większą lekkość w codziennym życiu.